anu malikeluh ku ninel amana palemang sa milaliw
anu malikeluh ku ninel amana palemang sa milaliw遇到地震「千萬別亂跑」
anu musakamu tu ninel ahican mihinang ,提到地震避難措施，akay u madatengay nu misu miwawah , mipaneng tu lamal, misakabili maduba’ miadih tu masasang kakuay a kakitidaan 你可能會想到開門、關火、快跑、黃金三角等字眼。kanahatu miideb atu mipaneng tu lamal kahenulan雖然開門和關火也很重要，yu mahini tida kisu i panan但這個前提是你剛好在門邊，atu misalami’ kisu或是剛好在煮菜，nika cacay a biyu mahamin tu ku nisaungay 可以一秒完成動作，mahida sa u nipauuh nu maku sa pihepipi’ , mikilim tu dadihingan, satanektek ha否則一律建議「#趴下、#掩護、#穩住」。Amana ka palemang sa muisid千萬別貿然移動，caykatanektek ku nitideng mapulina 避免站不穩而跌倒，anu caay sa masikeda nu canan maduka yu 或是被掉落物品砸傷。
tapiingan idaw ku takal附近有桌子i tumunaw, cacudadan, kakulian a kitidaan 在客廳、教室、辦公室等地方，如果有桌子，sisa idaw ku lalimekan i sasa nu takal而且桌下有空間可以躲，kasenun han milimek i sasa nu takal應立刻躲進桌下，kanca kapet hank u kuku nu takal並且抓穩桌腳。anu tabaki ku nikasaungay malingatu maisid ku takal 若搖晃劇烈到桌子開始移動，u tademaw kapah milihida u takal maisid人可以隨桌子移動，mala u lalimekan u sibadahungay形成防護屏障。
i liwliw nayay ku takal 附近沒有桌子i palud, papacakayan, kakacuduan, a kitidaan , 在廚房、商場、電影院等地方，anu nayi ku takal 如果沒有桌子，anu caay sa isasanu takal nayay ku lalimekan 或是桌下沒有空間可以躲，kapah itida tu tahpi’pi可以原地趴下、sakapah han穩住、hatusan ku lima tabun ku tangahatu liel用雙手掩護頭頸部。nika但是！anu idaw ku canan i pabaw, u tinghuy, u cancanan mahetik 如果頭上有家具、燈具、貨架等潛在掉落物，anu taneng sa mahica nabuyen miliyas i tini可以嘗試在地震當下爬行遠離，katukuh i dahekeday sa到達相對的定點後，hida han tu minabuyay amana ka palemang sa maisid 就保持趴下不要隨意移動，katukuh nikasatedep nu ninel直到地震停止。
anu mahkamulekal剛好在床上
namabi’ tu kalikeluhan ku tabakiay a ninel睡夢中遇到強震，anu maydih milaliw atu milimek sa , 如果想下床逃跑或躲避，yu mapacekil tu musepi yusa, 在半夢半醒之間、i duutay a maisid 在黑暗中移動，tatenga madayum mapulin yu maduka 本來就容易跌倒受傷，u mahuyahut henay nu ninel sa 更別說在天搖地動的情況下。u tatengaay a nilekal namakay kakabian sa 正確方法應該是待在床上，belinen ku udip kulukulun han kuway翻身採趴姿，alan ku pada atu tatangahan sapitabu tu tangah masikedaa nu canan ku liel 用枕頭和棉被保護頭頸部。anu idaw ku tatangahan nu kakabian如果有床頭櫃，tu demiad kanca musilemud 平常也要定時整理，amana padeng tu baeketay a canan, madicemay, u hinapeciay 不要擺放重物、尖銳物、易碎物。
u utiihay a tademaw sa 行動不便者
anu siculkul如果是使用拐杖，malecad tu kasenun han muhepi’pi hanu limaen mutabu ku tangah atu liel同樣應立刻趴下並掩護頭頸部；anu idaw ku lun-yi atu sapiedap a muculil sa 如果是使用輪椅或行動輔具，kasenun han pasamengmeng pasatedep 應先固定行動輔具或輪椅，matalaw a mahuyahuy nu ninel避免隨著地震搖晃、sa habehabelut sa tu 四處衝撞，luunga ku udip 然後彎腰壓低身體，
muwala tu cana sakapahen mutabu ku tangah atu liel以物品或雙手保護頭頸部。anu u lima caay pakatapabaw mitabu tu tangah 如果雙手無法舉起保護頭部，kasenun han miliyas ku mahetikay a canan應遠離潛在掉落物，anu idaw ku cabay papiedapen kuheni tu misakapah mutabu tu tangah 並請身邊的人協助一起保護頭部。
u katabakian nu ninel 強震期間，u cacanan maisiday a sakatalawan a wayway haw 任何試圖移動的行為都可能讓你陷入更大的危險，u saka sakadaheked sa “kasenu han mihpa’pa’ , mikilim tu lalimekan, samwngmwng han” , 最安全的避難策略就是「趴下、掩護、穩住」，sayaway kanca sikulen ku udip優先保護自己，u nuduma a sapaculi sa 至於其他應對措施，halhalen ku satedep nu ninel kya malingatu taluayaw 請等到搖晃停止後再進行！