ci talaylama u kasenengan nu heni a sasakamun , idaw ku imi

palasit tu nu siyangkang a sinbuen kisiya atu ci talaylama u kasenengan nu heni a sasakamun , idaw ku imi nida .轉載香港某記者和達賴喇嘛的幾組經典對話，很有禪理！

cacay palita, u malawpesay a canan , a mianin haw ? 一問 : 失去的東西，有必要去追討嗎？

sakamu sa ci talay:u malawpesay a canan , wiydasa caay kaw nu misu kuyda, amana kasaetim , mana pilunguc .達賴說：失去的東西，其實從未曾真正地屬於你，不必惋惜，更不必追討。

nikaudip mangelu' , hican lihalay ?二問 : 生活太累，如何輕鬆？

sakamu sa ci talay ; mangelu' ka u dip ,c達賴說：生活太累，一小半源於生存，一小半源於欲望與攀比。

sakamu sa:nacila atu ayda , a hican nita mumetmet ku demiad ?三問 : 昨天與今天，我們該如何把握？

sakamusa ci laysang: amana kayadah kunipielul tu aydaay a demiad .達賴說：不要讓太多昨天佔據你的今天。

sakamu sa; hican misuayaw tu taw tu udip?四問 : 如何對自己，對他人？

sakamusa ci laysang ;nikaudipan apuyu' sakapah han ku tepalay a tademaw , anu ayaw malalikeluh henay kita hakiya .達賴說：對自己好點，因為一輩子不長；對身邊的人好點，因為下輩子不一定能遇見。

palita sa hican nisu ku kasadudikaf ?五問 : 您如何詮釋禮貌？

sakamu sa ci laysang:kasikadan u wayway nu maku kuyni, payawan nabalucu'an aku達賴說：對不起是一種真誠，沒關係是一種風度。

anu yadah tu ku palutatenga aku , cay pakaala tu nabalucu'an nisu , u mahidaay sa u liyuh isu tu sakay takuwan u unganng isu atu nayay ku balucu' .如果你付出了真誠，卻得不到風度，那只能說明對方的無知與粗俗。

palita sa :hican nita patucek tu sapamata ?六問 : 我們如何確定自己的目標？

sakamu sa ci laysang :anu matineng kisu a tacuwa kisu , u kitakit padadsnamin tisuwan .達賴說：如果你知道去哪，全世界都會為你讓路。

palita :hican palusinteb ku namuh atu lalum?七問 : 怎樣平衡快樂與悲傷？

sakamusa ci laysang: u tademaw cacay ku sinzu, nikatuda ku kitidaan nu balucu' .達賴說：一個人只有一個心臟，卻有兩個心房。

idaw ku muenengay tu namuh , cacay sa u lalum , mana katabaki ku tawa , anu mahida sa macalilaw ku malalumay 一個住著快樂，一個住著悲傷，不要笑得太大聲，不然，會吵醒旁邊的悲傷。

palita sa :ahican nita kya maniketay ?八問 : 我們怎樣做才叫腳踏實地？

Sakamu sa cilaysang: anu ilala’ henay ku kuku’ isu , manapisanayi tu udip , anu maudip henay kisu I cikiw , mana pisatabaki tu udip .達賴說：只要你的腳還在地面上，就別把自己看得太輕；只要你還生活在地球上，就別把自己看得太大。

palita:sakamusa kutaw u masasumidangay matenes maceluh nu tukisa , hica sa kisu ?九問 : 有人說愛情會因為時間而沖淡，您認為呢？

Sakamu sa cu laysang : kapawanay nu tademaw ku tuki , u tuki , mipawan tu mamidang .達賴說：愛情，使人忘記時間，時間，也使人忘記愛情。

Palita: u tatusaay masasumidang anu caay lalaheci hica han tu ?十問 : 兩個相愛的人不能在一起，怎麼辦？

Sakamu sa ci laysang:anu mana kaladay saycan maladayi , u mahiniay cayay katanayu’達賴說：不能在一起就不能在一起吧！其實一輩子也沒那麼長。

anu manamuh anusakisu pikilimi tu namuhi . anu kapahen tu kisu , katayda mihalhal i , anu malemed anu sakisu , kasaetimi i , kilul hank u baluci’ inayay t uku tanguul . dadan nu maudipay cacay , culil han kunu udip , nikaudipan tu sa ku kawaw , kapah ku udip kapah ku nikaudip nu balucu’ .您認為快樂的，就去尋找。您認為值得的，就去守候。您認為幸福的，就去珍惜。依心而行，無憾今生。人生一條路：走自己的路。人生二件寶：身體好、心情好。