nem cay a mihcaay makalikeluh tu caledesay a demiad

nem cay a mihcaay makalikeluh tu caledesay a demiad 60年一遇的悶熱高溫天氣

sakamu sa ku pahusuay tu demiad ayda amihcaan nem cay a mihcaay makalikeluh tu caledesay a demiad sa !氣象專家提醒今年將有60年一遇的悶熱高溫天氣！macunus aca nu ayda amihcaan makaala tu sip sep kidemiad sa , kyu amisakapah misuayaw tu 40°C katalakaw u micidekay a demiay kumahiniay sa ahocan nita mikilidung a paselep tu caledes kyu palasul kita tu sapikuli .加之今年的伏天長達40天，因此我們要做好40°C以上的極端高溫天氣的防暑降溫準備工作。Sisa ita naming pisinanuti ;payawa anu hacica ku caledes , itahan tu mita kanca minanum anu mahicahica kaledu a minanum tu alihaway ! haymaw han minanum hacacacacay han minanum, amana pikasenun sa minanu tu cuededtay atu sikuliay a nanum .請大家務必注意：不管有多熱，我們都要始終堅持喝乾淨的溫開水！要一口一口的慢慢喝，千萬千萬要避免喝冷水或冰水。sakamu sa ki ising : u akuti’ anu katukuh tu 40°C sa , amana pinanum tu sikuliay a banum atu ceedetay a nanum , anu minanum tu cuededtay a tu sikuliay akay masukut ky culil nu idang alaw malepi’ hicahan tu .醫生說：當溫度達到40°C時，一定不要喝很冷的水或冰水，因為喝涼水或冰水將可能導致我們的小血管破裂或爆裂。

Kahenulan a kamu kina tu a musakamu , kacalesesan sa kaw uciya kunanuman cuededtay , mabasaway a nisangasiban a nanum , cuedetay a nanum atu cuedetay a nananuman , 重要的事說三遍：盛夏酷暑喝冷茶、涼開水、冰水或冷飲，u mahiniay sa tatenga misatal tu udip idaw ku katalawan , nuayawan idaw kya cabay niya ising namahekal tayni , tanu tanang sa .都有可能危及生命，之前有位醫生的朋友從戶外進來，大汗淋漓的。dating sa cinida maydih misakalamkam a masasa nucaledes kasenun sa mibanaw tu kuku’ alaw han mabulilah ku mata , caytu pakaadih kasenun han tu patalaising nika mautang katukuh i ising mapatay .他想趕緊降溫於是立即用冷水洗了腳突然他視力模糊，看不見了被立即送往醫院但還是不治身亡。u akuti’nu cila anu katukuh tu 38°C sa , namakahekal kanca pahanhan henay , amana kasenun sa pabali tu cuedetay , amana pinanum tu cuededtay, sikuliay a nanum manapibanaw tu cuededtay mililuc mana pisanu cuededtay mibanaw tu lima, kuku’ tangaha ,當溫度達到 38°C以上時，你從外面回家後先歇一歇休息，不要直接吹冷氣，也千萬不要喝冷水、冰水，不要洗冷水浴也不要立即用冷水洗手、洗腳、洗頭，manapibanaw atu palalemed pacilal anu tada matenes mapacilal maduka ku banges , nataluma edemen ku pangkiw nu tatukian kya mililuc .不要洗或弄濕在陽光下暴晒過的皮膚，至少30分鐘以後才能洗澡。kapah minanum tu pacikahan tu adidi’ atu alihaway a nanum , haymaw han minanum mana kahida u katalan ,可以喝點溫鹽水或溫水，要慢慢喝不要牛飲，muliyaw aca musakamu namakahekal taluma amana kasenun sa minanum tu cuedetay pabali tu cuedetay a tu mililuc , pabali tu cuededtay anu mahida sa aky macung-hung yu !再說一遍：從酷熱天氣回家，千萬不要為了降溫就立即吹冷氣或沖澡。立即吹冷氣或洗冷水澡就很有可能中風！u lalud mana pinanum tu cuededtay a tu sikuliay a nanum , anu mahida sa masukut ku culil nu idang masukut macebet ku dadan nu caculilan nu idang alaw macung-hung mapatay , sisa padasu kaku titaan sakapah han yu! Lalud caledes ku demiad . 在夏季請避免喝冷水或冰水，因為它會導致靜脈或血管變狹窄從而導致中風甚至死亡。祝大家平安度過今夏的酷熱天氣！